Niveau 2 : Naissance du Guerrier (Sourire à La Peur)

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Date:
samedi 22 février 2020 (09:00 -17:00)
dimanche 23 février 2020 (09:00 -17:00)
Location:
Groupe de méditation Shambhala de Rennes
Teacher : Catherine Eveillard
Coordinator : Olivier Herveic
Contact person : Olivier Herveic
Price : 90
Comment nouer une relation d’amitié avec l’impermanence et le chaos de nos propres vies et de nos sociétés, comment les embrasser et les considérer comme des moyens de transformation ?

Sourire à la peur: la naissance du guerrier

De 9.00h à 17.00h samedi et dimanche.

Ouvert à toutes les personnes ayant déjà reçu les instructions de méditation.

« Nous avons tellement peur de nos émotions que nous développons une sorte d’aversion envers elles. On a l’impression d’être entraîné dans une spirale et de perdre le contrôle de ce qui va arriver. Mais on peut avoir une autre approche qui consiste à entrer en relation avec les émotions qui surgissent dans la pratique de la méditation. Les émotions sont en réalité libératrices ; lorsqu’on éprouve des émotions difficiles et qu’on a le courage de rester assis  avec elles, on se rend compte que c’est de l’énergie brute et à ce moment c’est comme si on effectuait un travail de transformation accélérée. C’est une façon radicale et puissante de s’éveiller. »

Déroulement du week-end

Deux journées de méditation, d’échanges et d’instructions. Les repas du midi sont partagés en silence.

Le week-end est une occasion d’approfondir notre relation avec la pratique. Il sera donc donné des instructions de méditation plus avancées. C’est aussi un moment de contemplation de l’impact de la pratique sur notre propre vie personnelle et collective. A travers les interventions de l’enseignante et les partages entre les participants, nous esquisserons la transformation vers laquelle la pratique nous amène.

Participation

Les personnes qui ont participé au niveau1 en novembre, ainsi que toutes les personnes qui pratiquent depuis plus de trois mois avec le groupe peuvent s'incrire

Les trois pratiques du dimanche matin serviront pour préparer le weekend : les dimanches suivants seront aussi animées par Catherine Eveillard sur le sujet sur "les 4 fondements de l’attention": 19 janvier, le 2 et 16 février.

Repas partagés sur place (style auberge espagnole)

Renseignements : [email protected]

Tarifs : 90 euros tarif plein | 50 euros tarif réduit

Inscriptions : S'inscrire ici