Taller EL PODER DE LA RISA, sanar volviendo a jugar.

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Date:
viernes 6 marzo 2020 (17:30 -19:30)
Location:
Grupo Shambhala Meditación de Gran Canaria
Coordinator : Adrián Alemán
Contact person : Adrián Alemán
Price : 12
"El hombre no deja de jugar porque se vuelve viejo. Se vuelve viejo porque deja de jugar". -George Benard Shaw.

Taller de risoterapia y juegos expresivos

La sesión de 2 horas incluye una introducción inicial, varias experiencias de "juego", la exploración de risas profundas y transformadoras y una fase final de relajación.
La base metodológica es experiencial. Por experiencial se refiere a la práctica a través de juegos y dinámicas que influencian el estado anímico y sensorial del participante.
 
La RISA
La risa es un instrumento extraordinario de alegría, salud y bienestar que nos permite, gracias a una sesión grupal precisa, volver a conectar, mejorar y compartir la alegría auténtica, aprovechando al máximo todos los beneficios, que incluyen:
- Reducción del estrés
- Liberación de bloqueos emocionales
- Aumento del entusiasmo y de la motivación
- Mayor capacidad de sentir y amar
- Liberación del diafragma
- Estimulación de los órganos internos
- Mejora de la respiración, salud y el sistema inmune
 
El Juego Expresivo
La palabra JUEGO proviene del latín "iocari" y significa hacer algo con alegría. La alegría es el estado emocional que promueve el aprendizaje. Abre la mente y el corazón, para que lo nuevo pueda entrar. Cuando hablamos de JUEGO EXPRESIVO, nos referimos a experiencias que nos permiten ingresar al estado del juego, diferente de solo jugar un juego. Este es el estado de inocencia, un espacio interior que alcanzamos cuando conscientemente decidimos abandonar el juicio hacia los demás y la autocensura. Este estado favorece el reencuentro con la libertad de ser, de expresarse y de mostrarse tal como somos, como cuando éramos niños.
 
El profesor: Gianni Gaito, coach holístico, es diplomado profesional en coaching lúdico de "La Escuela de Enrique Aguilar" - Barcelona (https://www.la-escuela.net/). Facilitador en mindfulness Psicosomática del Proyecto Gaia-Kirone (Italia). Practicante, estudiante y voluntario del centro de meditación BuddhaMahametta (Tailandia) y operador reiki y hooponopono. 
"Volver a jugar ha sido un gran regalo para mi alma. Era una persona que se cargaba de responsabilidades desde temprana edad y obstaculicé el simple gusto de jugar. La experiencia de volver al estado del juego ha sido y sigue siendo un puente para disfrutar del presente desde lo sencillo y lo suave".
 
Las plazas son limitadas . 
 
Precio: 12€, socios 9€.
 
+ información: aprendermeditació[email protected]
coordinador: Adrián Alemán 676 89 45 69