Die 4 Grundlagen der Achtsamkeit - Online

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Date:
Tuesday 31 March 2020 (19:00 -21:00)
Tuesday 7 April 2020 (19:00 -21:00)
Tuesday 14 April 2020 (19:00 -21:00)
Tuesday 21 April 2020 (19:00 -21:00)
Location:
Wien Shambhala Meditationszentrum
Teacher : Shastri Dr. Otto Pichlhöfer
Coordinator : Willi Freigner
Contact person : Otto Pichlhöfer
Price : 80
Gratis Onlinekurs zu den "vier Grundlagen der Achtsamkeit" und wie sie von Chögyam Trungpa Rinpoche gelehrt wurden

Der Kurs wird per Zoom online fortgesetzt. Offen für alle:

Thema: Kurs: 4 Grundlagen der Achtsamkeit
Uhrzeit: Dienstag 19:00

Zoom-Meeting beitreten
https://zoom.us/j/315057909?pwd=MjRqLzZrd2xhWEZ3T1V5NTZUWUZyUT09

Meeting-ID: 315 057 909
Passwort: 0c78sh

 

Achtsamkeit ist sowohl eine grundlegende Meditationspraxis in den buddhistischen Traditionen als auch ein therapeutischer Ansatz, der weite Verbreitung gefunden hat. Obwohl es einfach erscheint, das Ziel dieser Meditationspraxis zu verstehen, gibt es viele subtile Punkte, die in den geläufigen Diskussionen nicht vorkommen.

Wie können wir uns selbst begreifen, wo doch unsere äußere und innere Erlebniswelt einem ständigen Wandel unterworfen ist? Wie leben wir mit der beständigen Erfahrung von Hoffnung und Furcht, von der es scheinbar keinen Ort der Ruhe gibt? Wenn unsere Erfahrungen wechselhaft und instabil sind, wie können wir dann von einem Selbst ausgehen, das unveränderlich im Zentrum unseres Seins steht?

Chögyam Trungpa Rinpoche hat die Praxis der Meditation so gelehrt, dass sie unmittelbar, gleichzeitig mit unseren alltäglichen Erfahrungen angewandt werden kann. Weder üben wir den Rückzug von einer stressvollen Welt noch versuchen wir eine unbesiegbare Achtsamkeit zu entwickeln, die unbeeinträchtigt von äusseren Umständen bleibt.

Man kann sagen, dass das Resultat des Weges der Meditation ist, die ursprüngliche Menschlichkkeit in sich selbst und anderen zu entdecken und wachsen zu lassen. Die vier Grundlagen der Achtsamkeit, sind Lehren, die auf Buddha Shakyamuni zurückgehen und hier in einer zeitgemäßen Form präsentiert werden.

 

Das Seminar ist für interessierte aller Ebenen gedacht.

Der Kurs besteht aus zusammenfassenden Vorträgen,  Diskussionen und Meditationspraxis.

Geleitet von Shastri Otto Pichlhöfer

Kontakt: Otto Pichlhöfer, [email protected]