Open meditatie on-line

Kado/Kado_140110.jpg
Date:
Monday 23 March 2020 (20:00 -21:30)
Location:
Shambhala Meditatie Groep Deventer
Teacher : Fred van Welsem
Contact person : Fred van Welsem
Een avond voor nieuwe en ervaren meditatie beoefenaars

Het corona virus maakt het onmogelijk om de deur te openen voor de gebruikelijke open meditatie avonden. Dus we gaan vanavond on-line. We bezinnen ons nog over de komende maanden.

Zoals gebruikelijk is iedereen welkom. Er wordt meditatie-instructie gegeven, met wellicht een korte lezing of een andere beoefening, zoals maitri.

De deelname is gratis. Een donatie wordt op prijs gesteld. Dat kan via onze rekening bij de Triodosbank : NL32TRIO0198337205 op naam van Shambhala Groep Deventer.

19.45 – 20.00 Inlogperiode: log in via deze link
20.00– 21.30 Begeleide zitmeditatie met instructie, eventueel korte lezing etc.

Op deze manier in een groep mediteren kan je op verschillende manieren helpen. Het kan je bijvoorbeeld helpen duidelijker richtlijnen te vinden over hoe je kunt mediteren. Het kan je helpen je motivatie te versterken om  thuis meer te gaan mediteren. Het kan een opstapje zijn om je nog meer te verdiepen in wat er te leren valt rondom meditatie. Misschien past het bij je een cursus te gaan doen om meer te weten te komen over meditatie en er een diepere ervaring mee te krijgen.

We doen deze on-line voor het eerst

We werken met 'zoom', een uitstekend hulpmiddel voor dit soort bijeenkomsten. Heb je er geen ervaring meer dan is het een goed idee om rond 19.45 uur te beginnen met inloggen.

Tot maandagavond 23 maart !