ÚVOD DO MEDITACE ONLINE!

meditation/learn_to_meditate_online-315x315.png
Date:
Úterý 24 březen 2020 (19:00 -20:00)
Location:
Centrum Shambhala Praha
Od 23. března nabízíme úterní kurz Úvod do meditace přes Zoom

Jestliže máte zájem se zúčastnit, prosím napište nám na [email protected] a my Vám pošleme Zoom link.

Začátek v úterý v 19 hodin, doba trvání 1 hodina. Potřebujete mít nainstalovaný Zoom.

O kurzu:

Prostřednictvím meditace se učíme synchronizovat tělo a mysl. Jsme v přítomném okamžiku.

Tato schopnost je základem spokojenosti a živosti. Je možné ji rozvinout pomocí výcviku a praxe.

Dobrovolný příspěvek v doporučené výši 100 Kč za večer pošlete na účet 1465743001/5500.

Můžete zaplatit jednorázově nebo za celý kurz 300 Kč.

Pokud se chcete naučit meditovat, doporučujeme vám, abyste se meditačního večera zúčastnili čtyřikrát za sebou. Pokaždé se zaměříme na jiný aspekt praxe (držení těla, dech, mysl, komunikaci/společnost).

Je možné začít kdykoli, doporučujeme začít tělem. Sledujte kalendář pro detailní rozvrh.