Einführungskurs Meditation - offen für alle

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Date:
Montag 26 April 2021 (19:30 -20:45)
Location:
Online Session
Coordinator : Dennis Engel
Alle, die Meditation kennenlernen möchten, sind bei diesem offenen Kurs herzlich willkommen. Im April findet der Einführungskurs Online statt.

 

*Aufrund der aktuellen Coronaverordnung beginnen wir den Kurs online. Bitte anmelden, um den Zoom Link zu erhalten. Wir schauen von Woche zu Woche wie sich die Situation entwickelt und informieren hier über Veränderungen.*

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Am jeweils ersten Montag eines Monats starten wir mit einem offenen Einführungskurs in die Meditation, der über vier Montag Abende geht. Jede*r ist herzlich willkommen. Die Abende beschäftigen sich mit jeweils verschiedenen Schwerpunkten der Meditation (Körperhaltung, Atem, Geist und Kommunikation / Gesellschaft)

 

An jedem Kursabend erhaltet ihr eine vollständige Meditationsanleitung. Die Abende sind unabhängig voneinander und auch einzeln zu besuchen, wenn ihr das Shambhala Zentrum kennenlernen und erstmal reinschnuppern wollt. Wir empfehlen jedoch den Einstieg immer am ersten Montag eines Monats.

 

Der Kurs ist kostenlos, wir bitten um eine Spende: hier klicken. 

 

Da jeder Montagabend eine vollständige Meditationsanleitung enthält, können Sie nach dem Besuch eines Montags bereits an unserem Offenen Abend donnerstags teilnehmen. Jedoch ist die Teilnahme am gesamten Kurs sehr empfohlen.