Einführungskurs Meditation - offen für alle

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Date:
Monday 10 May 2021 (19:30 -21:00)
Location:
Hauptmeditationsraum
Coordinator : Dennis Engel
Alle, die Meditation kennen lernen möchten, sind herzlich willkommen bei diesem offenen Kurs. Je nach Corona-Bestimmungen im Zentrum und/oder online

*Aufrund der aktuellen Coronaverordnung schauen von Woche zu Woche wie sich die Situation entwickelt und informieren per E-Mail über Veränderungen. Hierfür bitte anmelden.*

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Zur Anmeldung

 

Am jeweils ersten Montag eines Monats starten wir mit einem offenen Einführungskurs in die Meditation, der über vier Montag Abende geht. Jede*r ist herzlich willkommen. Die Abende beschäftigen sich mit jeweils verschiedenen Schwerpunkten der Meditation (Körperhaltung, Atem, Geist und Kommunikation / Gesellschaft)

 

An jedem Kursabend erhaltet ihr eine vollständige Meditationsanleitung. Die Abende sind unabhängig voneinander und auch einzeln zu besuchen, wenn ihr das Shambhala Zentrum kennenlernen und erstmal reinschnuppern wollt. Wir empfehlen jedoch den Einstieg immer am ersten Montag eines Monats.

 

Der Kurs ist kostenlos, wir bitten um eine Spende: hier klicken. 

 

Da jeder Montagabend eine vollständige Meditationsanleitung enthält, können Sie nach dem Besuch eines Montags bereits an unserem Offenen Abend donnerstags teilnehmen. Jedoch ist die Teilnahme am gesamten Kurs sehr empfohlen.