Välkommen till helgkursen

Konsten att vara människa

- Introduktion till Shambhala mindfulnessmeditation

30 sep - 1 okt

Grunden i Shambhala meditation är en form av mindfulnessmeditation som övar oss i att bli mer närvarande och självklara trots allt som pågår omkring oss. En teknik som tillåter oss att mer och mer öppna vårt hjärta och våra sinnen och utveckla en större ödmjukhet gentemot oss själva och andra. En meditationsteknik med sin grund i tusenårig visdom, anpassad till vår tid och vårt sätt att tänka.

Shambhala har sin grund i buddhismen och presenteras med en serie helgkurser. Den första helgen har temat ’Konsten att vara människa’. En helg med meditation, meditationsinstruktion, föredrag och individuella meditationssamtal.

Plats: Skärmabrinksvägen 6, Gångavstånd från T-bana Skärmarbrink, Blåsut och Globen

Tid: 30 sep - 1 okt, lördag 9.30 - ca18.30, söndag 9.30 - ca 18.00.

Kostnad: 950 kr - Pröva på pris (850 för medlemmar, studerande, pensionärer och arbetssökande. Halva priset för deltagare från de nordiska länderna. 500 kr för studerande under 30 år och för dig som gått kursen tidigare)

Anmälan här på hemsidan. Klicka på Registration här nedan och fyll i uppgifterna. Anmälningsavgift 300 kr betalas till pg 1342970-9, Shambhala Stockholm. Obs: skriv vem inbetalningen kommer ifrån!

Hör av dig om du kommer långväga ifrån och behöver hjälp med boende

Frågor och mer info: [email protected]